O Seixo-Val do Boado-Pumido. Embocadura y lecho bajo del río Va
Comienza el recorrido en la villa romana de Noville a 1 kilómetro de la villa de O Seixo, en dirección a Mugardos. Se accede desde la carretera O Seixo-A Pedreira por un camino que llega a la ribera desde el lugar de O Monte (500 metros).
Se hace camino de vuelta y en el cruce de O Monte se toma la pista de la izquierda que nos lleva a Beiramar (Parque y Pista de la Sociedade de Amigos da Paisaxe do Seixo). Estamos en el lugar donde el río Va vierte sus aguas a la ría de Ferrol (400 metros).
Se sale hacia la izquierda y se llega a un pequeño parque infantil que cubre también el río. Al final del parque está la embocadura (300 metros).
Siguiendo por la izquierda se llega a la calle de O Seixo. Para proseguir el itinerario fluvial hay que girar a la derecha, en dirección a A Gallada. Se sube por esta carretera y enfrente de la Fonte dos Anxos sale, por la izquierda, el camino de los molinos, que nos acerca, a través de una zona frondosa, al lecho del río en Boado de Abaixo. También se puede continuar por la carretera de A Gallada hasta A Penela y bajar por un sendero hasta el camino señalado. Otra alternativa más fácil es seguir la carretera de Xunceda y la pista de Boado, en la zona de los chalets (600 metros).
Continúa el recorrido por la pista de Boado, que discurre en este tramo por la margen izquierda del río. En el cruce de Boado de Arriba hay que girar a la izquierda y continuar por el camino de la fuente de Boado (margen izquierda del río), obstaculizado por uno de los muchos cierres ilegales 200 metros aguas arriba. Otra posibilidad es seguir por la margen derecha (camino de la lancha), que nos llevará hasta el final de este itinerario en el parque fluvial de A Pena, cerca de la carretera de A Palma (1.300 metros).
Maniños-San Xoán. Lecho medio del río Va
El recorrido empieza en el parque fluvial de A Pena, al que se accede desde la carretera de A Palma, cerca del puente de Maniños. Se continúa la caminata por la margen izquierda del río hasta llegar a Soutelo Vello (300 metros).
A partir de este punto una vegetación frondosa dificulta el avance por la orilla del río, más fácil es seguir a la derechta de la pista de O Pote, continuar por delante del campo de fútbol y dirigirse al lugar de Sar. En este punto se atraviesa el río por el puente de A Pedra (1.000 metros).
Aquí, en una zona de vegetación espectacular, el camino se aleja del río por la margen derecha y se acerca al trazado del ferrocarril. Atraviesa la vía y sigue un trozo el Camino Real de Laraxe a Ares. El río de O Leiro y el molino de Arxel, junto con la vegetación abundante son elementos que hacen placentero este entorno (600 metros).
En esta zona es necesario tomar una pista a la izquierda que conduce a A Armada. Se sigue la carretera de Penalonga-Limodre hacia la izquierda y se llega al parque de Piñeiro, donde la fuente de Barreiro (500 metros).
A Armada-Prismos-Laraxe. Lecho alto del río Va
Desde el parque de Piñeiro, en un primer tramo, construcciones y cierres a la orilla del río impiden remontar su lecho, por el que se debe seguir unos metros por la carretera hacia Limodre y girar a la izquierda el camino de A Corredoira y, una vez llegamos al primer cruce, desviarse haica la izquierda. Este camino nos lleva al lavadero de Va y nos devuelve a la orilla del río (500 metros).
Otra alternativa para caminar sin obstáculos es seguir hacia las casas de Armada y dirigirse a la derecha por la pista en dirección al Colegio Público de Os Casais. En este recorrido la pista discurre alejada del lecho. Unos 200 metros más arriba encontramos el cruce que nos lleva a Romariz. Hay que continuar por la izquierda siguiendo una carretera de la Deputación. Sigue a poca distancia el lecho del Va por su margen derecha, pasa el límite del polígono industrial Vilar do Colo en el perímetro sur y comunica con la carretera Ferrol-Betanzos, en Laraxe (1.000 metros).
A mitad de recorrido, un camino hacia la derecha nos lleva al molino de Solís, donde tanto el lecho del río como la construcción tradicional han sufrido abundantes alteraciones. Por la margen izquierda del Va vemos un monte de fuerte pendiente. Subiendo un camino que lo rodea, a unos 300 metros, se llega al castro de Prismas.
Para continuar el itinerario es necesario volver a la carretera de la Deputación y seguir a la derecha. Al poco entramos en la zona del polígono industrial, donde encontraremos el río y el entorno muy alterados. Para llegar cerca del nacimiento se debe atravesar la carretera general y seguir la pista por entre las casas de Laraxe hasta el río de Os Carneiros (200 metros).
Desde este punto, donde el río tiene un caudal propio de un arroyo, se puede continuar unos 300 metros hasta la fuente de Os Carneiros, donde se sitúa el manantial del río Va.